Yoga

Sei der Baum. Sei die Stille

Dein Körper ist ein heiliger Tempel indem deine Seele wohnt.

Sorge für die Balance von Körper, Geist und Seele durch die körperliche Bewegung und die mentale Entspannung einer sicheren Yoga-Praxis. Die Grundbasis ist Hartha Yoga, welche mit Frequenzheilung in Workshops kombiniert werden kann. Des weiteren gibt es Chakren Yoga, Seniorenyoga, Prä- und Postnatal, Yogatherapie, Yoga bei Trauma, Meditation, Yin Yoga, Hormonyoga - in Präventionskursen, Gruppenkursen oder auch als Personal Training buchbar.

Um dir genau das zu bieten, was du für deine Praxis heute brauchst, sprechen unsere Yogaklassen unterschiedliche Stimmungen und Bedürfnisse an. Sowohl physisch auch als mental. Dabei ist uns eine Sache wichtig: Jeder ist in unseren Klassen willkommen. Wir unterscheiden nicht in Anfänger oder Fortgeschrittene. Unsere Yoga-Lehrer:innen sind erfahren genug, jedem Schüler und jeder Schülerin die passende Variante und Modifikation anzubieten, so dass du dich ausreichend herausgefordert fühlst und bei deinen eigenen Voraussetzungen abgeholt wirst.

Das Neuro-Somatic-Health-Center ist zertifiziert, Yoga-Präventionskurse anzubieten, die nach §20 SGB V staatlich anerkannt und bis zu 80% bei den gesetzlichen Krankenkasse förderfähig sind.